夏季孩童總是生病怎麼辦?夏季養娃有妙招
香港的夏天相當火熱,很多孩子都習慣待在空調房中,一旦出了空調房,在一冷一熱的夾攻下很容易生病,這也讓香港兒科醫院相當火爆,如何避免頻繁去兒科診所?要看家長如何養娃。 多帶孩子外出鍛煉 不可否認,夏季的太陽是毒辣的,但在早晨9點之前,太陽沒有那麼毒辣,此時帶孩子外出鍛煉身體再合適不過,可以讓孩子多跑動一下,盡量多帶孩子到公園空曠且有新鮮空氣的地方,這樣有助於提高他們的身體抵抗力,改善他們的身體素質,不容易出現頻繁生病的問題。 飲食上面要多注意 很多家長在夏季帶孩子時會讓孩子吃大量的霜淇淋,認為吃霜淇淋比較好,在空調房的影響下,再加上霜淇淋很容易出現胃病問題,也容易出現身體虛弱的情況。要知道小朋友的身體和大人不一樣,凍品可以適量吃一些,但不能過於頻繁,可以熬煮一些涼茶讓孩子喝下,平時多喝水,多喝一些有營養的湯水,這樣就不用憂愁夏季一直生病了。 養孩子是辛苦的事情,父母需要費心一些,如果孩子突發意外狀況,已經威脅生命健康,還應及時送往香港兒科醫院就診。